在很多人看来托福的听力语速很快，一般的考生都很难把握。在娱乐中学习，提高托福听力是很多考生动梦想。下文就为大家介绍一些适合练习托福听力的美剧。

   1.老友记 ：我想这部美剧我就不用多介绍了吧，既是练习听力的好材料，又是熟悉美国文化的好材料！强烈推荐！

　2.别对我说谎(千谎百计) ：个人觉得这部片子也不错，也很适合练习听力，主要讲的就是通过人物表情来判断是否说了假话，一环套一环，逻辑性很强，也许我们在不经意之间也被凶手骗了。或许我们同样冤枉了好人。这部片子语速上不是很快，IBT考试的语速要比这个快些，但是同样适合人们练习耳朵，发音很纯正。

　3.越狱 ：好片子，绝对适合练习听力！(不过本人没有看过)

　4.英雄 ：这部片子我看了几集就放弃，看不进去，对这个兴趣不大，但是练习听力还是不错的，语速上也还可以

　5.绯闻少女 ：这部片子我觉得在听懂上不是很难，因为基本都是日常的对话，比较容易听懂，只是故事内容写的是美国上流社会的人，所以很难融入其中。

　6.读心人 ：这个是最近新出的，第一季好像已经出完了，应该是13集，听这个对IBT我觉得很有帮助，因为语速相对来说比较快。

　7.迷失 ：不错不错，连XDF的老师都推荐，大家可以用这个练习听力

　先写这几部吧，这些不成问题了IBT的听力在语速上大家就不会有问题了，而且我觉得用美剧练习听力有一点很重要，就是你得喜欢这部美剧，因为这样才会有兴趣，才会集中注意力，像我，第一次看英雄救睡着了，说来惭愧啊。

　美剧每集都不长，40分钟左右，大家都能接受，在练习听力的同时也是一种放松，而且对口语也会有一定的帮助！